Sarah Giannini

Che cosa insegno

Meditazione

Il mio viaggio nello yoga come praticante

Da ragazza ho scelto di studiare filosofia per trovare risposta a due domande che credo molti uomini prima o poi si pongano.
Chi sono? Qual è il significato della vita?
Questa è la prima, anche se tecnicamente sono due. Come posso essere felice?
Questa è la seconda, forse meno filosofica, ma di gran lunga più rilevante.
Lo studio mi ha dato molte risposte, ma nessuna Risposta. Proposte interessanti, punti di vista originali e anche suggestivi, ma mai soddisfacenti fino in fondo. Avevo l’impressione che mi sfuggisse sempre qualcosa e non un dettaglio. Qualcosa di cruciale.La pratica della Meditazione mi ha dato ciò che avvertivo mancante. Forse non so dire ancora chi sono né quale sia il significato della vita, ma so come fare esperienza di ambedue. E so che esistono vie per la felicità, praticabili e gioiose in sé.
E niente, mi vien voglia di condividere.

La mia formazione

Laureata in Filosofia del Linguaggio, ha insegnato 10 anni filosofia indiana presso il centro Yoga Satyananda, Milano. Istruttrice di protocolli MBSR (Mindfuness Based Stress Reduction).